MEMBANGUNKAN minda positif salah satu strategi dan ‘kuasa’ yang boleh membawa seseorang itu ke arah lebih baik dan cemerlang dalam kehidupan.
Menggunakan teknik pemikiran positif yang kuat, visualisasi dan penegasan positif, mungkin mampu untuk anda capai apa sahaja yang diinginkan.
Idea di sebalik teknik ini agak mudah. Kebanyakan kita belajar untuk merendahkan diri bagi sebarang kesilapan yang nyata.
Kita membesar dengan mempercayai perkara tertentu mengenai diri kita atau membandingkan diri secara negatif dengan orang lain.
Pengakuan pernyataan penerimaan yang digunakan seseorang untuk membenarkan manifestasi takdir anda.
Ia pemikiran dan kenyataan yang kuat dan positif untuk disebarkan ke pelosok alam.
Untuk melakukan penegasan positif, anda perlu menghapuskan ciri negatif di sekeliling anda.
Juga harus percaya anda boleh menyatakan takdir anda terlebih dahulu.
Pengakuan menggalakkan anda berfikir tentang perkara yang baik daripada berfikir secara negatif.
Ini membantu menumpukan pada kekuatan anda dan boleh meningkatkan keyakinan anda.
Dengan berfikiran positif anda lebih berkemungkinan mendapat apa yang anda inginkan dan menyelesaikan sebarang masalah.
Luangkan beberapa minit memikirkan perkara yang anda anggap sebagai aspek negatif keperibadian anda.
Lari sekejap selama lima atau 10 minit dan senaraikan semua perkara yang boleh dianggap sebagai negatif tentang diri anda.
Selepas menyenaraikannya pada helaian kosong baharu, senaraikan semua perkara positif.
Lihat senarai dan sedar bahawa anda sebenarnya tidak hina mahupun terpuji secara sepenuhnya.
Kedua-dua perkara ini membentuk diri anda dan secara peribadi mencipta keseluruhan diri.
Konsep ini semakin popular susulan fenomena penerbitan buku Rhonda Byrne iaitu ‘The Secret’ (juga diadaptasi menjadi filem pada 2006), dan siri buku ‘The Law of Attraction’ oleh Esther Hicks dan Jerry Hicks.
Penerbitan dan penulis ini menyatakan idea yang serupa dengan karya klasik Napoleon Hill, ‘Think and Grow Rich’.
Buat Byrne terutama beliau telah mendapat ilham daripada karya perintis pemikiran baru Wallace D Wattles iaitu ‘The Science of Getting Rich’ yang diterbitkan pada 1910.
Pernahkan anda fikirkan mengapa sesetengah orang berjaya dalam hidup dan sesetengah yang lain gagal?
Jika anda pernah mahu menjadi seorang yang menjalani impian mereka, jawapannya adalah anda mestilah mempunyai beberapa struktur dalam kehidupan kerana struktur inilah yang akan memupuk sikap mental yang positif.
Kuasa akuan akan mencipta kekayaan, kejayaan, percintaan, membantu anda menurunkan berat badan, membina keyakinan diri, mengembangkan pemikiran positif – apa sahaja yang anda mahukan.
Ia juga akan membantu anda menemui tujuan sebenar anda memberi makna terhadap hidup dan membolehkan mendapat ketenangan dalaman bagi mencapai matlamat anda.
Berfikir Positif
• Berhubung dengan orang yang positif, ceria, dan tarik diri daripada orang yang negatif. Semakin anda positif, semakin anda akan menarik individu optimis yang lain.
• Belajar untuk memberi pujian.
Berlatih mengucapkan kata-kata yang baik kepada orang lain dan nikmati perasaan hebat apabila melihat mata mereka berkilauan.
* Cari hobi yang anda gemari dan pilih aktiviti yang menggalakkan keseronokan dan kreativiti.
* Catatkan perasaan anda apabila anda berada dalam mood yang baik – berasa bertenaga, positif dan bersedia untuk mengubah dunia.
Pada bila-bila masa anda berasa sedih, keluarkan nota itu dan bacakannya semula.
* Jadilah diri sendiri. Setiap orang adalah individu yang unik. Berbangga dengan diri anda, kesukaan dan kebencian anda, pencapaian, bakat, kekurangan anda, kerana ia menjadikan siapa diri anda.
• Jika anda tidak berbangga dengan diri sendiri, ambil tindakan dan mula mengubah aspek kehidupan anda yang anda tidak berpuas hati.
Lakukan sesuatu untuk mendekati matlamat anda setiap hari.
Kredit : Berita Harian
